Šalavijas - viskas apie arbatas ir prie arbatos. Arbatų rūšys, kaip jas paruošti ir kokia jų nauda organizmui.
Ar kada nors susimąstėte, kodėl pirmadienio rytą jaučiamės lyg nešdami viso pasaulio naštą, o penktadienio vakarą užplūsta nepaaiškinama energija? Mūsų vidinis laikrodis ir emocinė būsena nuolat kinta, priklausomai nuo savaitės dienos ir laukiančių iššūkių....
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame maistas yra lengvai prieinamas kiekviename žingsnyje, o stresas skatina emocinį valgymą, svorio kontrolė tampa vis didesniu iššūkiu. Dauguma mūsų esame pajutę tą nenumaldomą norą užkandžiauti, net kai organizmas fiziškai nėra alkanas....
Paprika – tai viena iš tų daržovių, be kurių sunku įsivaizduoti šiuolaikinę virtuvę. Nesvarbu, ar tai būtų traškus šviežias salotų akcentas, ar sodrus troškinio pagrindas, ar aštrus prieskonis, suteikiantis patiekalui „charakterio“, paprika visada randa...
Kiekvienas tėvas žino tą nerimo jausmą, kai naktinę tylą nutraukia staigus, duslus ar drėgnas mažylio kosulys. Kūdikio sveikata yra jautriausia sritis, kurioje norisi rasti patį švelniausią, bet kartu ir efektyviausią sprendimą. Nors šiuolaikinė medicina...
Panevėžys dažnai vadinamas pramonės, teatrų ar žaliųjų parkų miestu, tačiau pastaraisiais metais čia pastebima dar viena, kiek egzotiškesnė tendencija. Vaikščiodami pro jaukias senamiesčio kavinukes ar užsukę į specializuotas arbatos parduotuves, vis dažniau galime išvysti...
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, sėdimas darbas ir ne visada subalansuota mityba neišvengiamai palieka pėdsaką mūsų organizme. Vienas jautriausių elementų šioje sistemoje yra mūsų kraujotaka. Dažnai pajuntame šąlančias galūnes, galvos svaigimą ar kraujospūdžio svyravimus,...
Daugelis iš mūsų neįsivaizduoja savo ryto ar ramaus vakaro be puodelio garuojančios arbatos. Žalioji arbata, vertinama dėl savo gausių antioksidantų, metabolizmą skatinančių savybių ir raminamojo poveikio, pelnytai vadinama vienu sveikiausių gėrimų pasaulyje. Tačiau estetikos...
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vaistinių lentynos lūžta nuo sintetinių preparatų, vis dažniau atsigręžiame į tai, ką mums siūlo gamta. Viena iš tokių laiko patikrintų priemonių, žinoma jau tūkstančius metų, yra baltojo gluosnio (lot. Salix alba)...
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, nereguliari mityba ir perdirbtas maistas tapo kasdienybe, kurią mūsų organizmas, o ypač virškinimo sistema, ne visada toleruoja lengvai. Skrandžio maudimas, padidėjęs rūgštingumas ar pilnumo pojūtis dažnai yra pirmieji signalai,...
Kai užsipilame puodelį kvapnios arbatos, retai susimąstome, kokį milžinišką atstumą – tiek laiko, tiek erdvės prasme – nuėjo šis gėrimas. Arbata nėra tiesiog žolelių nuoviras; tai civilizacija, filosofija ir tūkstantmečius skaičiuojanti istorija, kurios šaknys...
Jei reikėtų išrinkti vieną augalą, kuris geriausiai atspindi lietuvišką charakterį – šiek tiek užsispyrusį, aštrų, tačiau neįtikėtinai ištvermingą ir sveiką – tai neabejotinai būtų krienas (lot. Armoracia rusticana). Ši šakninė daržovė mūsų krašto virtuvėse...
Kiekvienas iš mūsų, vaikščiodamas po pievas ar pamiškes, bent kartą gyvenime yra „paragavęs“ dilgėlės dygumo. Tai augalas, kurio dažniausiai stengiamės išvengti, o daržininkai jį negailestingai vadina piktžole. Tačiau tie, kurie gilinasi į fitoterapiją ir...
Pastaraisiais metais sveikos gyvensenos pasaulį užkariavusi matcha arbata tapo ne tik stilingu gėrimu socialiniuose tinkluose, bet ir rimtu sąjungininku tiems, kurie siekia padailinti kūno linijas. Nors žalioji arbata dėl savo naudos sveikatai žinoma jau...
Follow:
More
