Akišveitė (lot. Euphrasia officinalis), dar žinoma kaip akių žolė, yra vienmetis augalas, tradiciškai naudojamas akių sveikatai palaikyti. Šiame straipsnyje aptarsime akišveitės arbatos naudą, paruošimo būdus ir kainas Lietuvoje.
akišveitės nauda sveikatai
Akišveitė nuo seno vertinama dėl savo teigiamo poveikio akims. Ji turi priešuždegiminių, antimikrobinių ir sutraukiančių savybių, kurios gali padėti esant akių uždegimams, konjunktyvitui ar pervargusioms akims. Be to, akišveitė gali būti naudinga ir kitoms organizmo sistemoms:
- Virškinimo sistema: gali padėti esant virškinimo sutrikimams.
- Kvėpavimo takai: tradiciškai naudojama peršalimo simptomams lengvinti.
- Odos priežiūra: gali būti naudojama išoriškai esant odos problemoms.
akišveitės arbatos paruošimas
Akišveitės arbatą paruošti paprasta:
- 1 arbatinį šaukštelį džiovintos akišveitės žolės užpilkite 200 ml verdančio vandens.
- Uždenkite ir leiskite pritraukti 10–15 minučių.
- Perkoškite ir gerkite šiltą 2–3 kartus per dieną, geriausia prieš valgį.
Prieš vartojant akišveitės arbatą, ypač jei turite sveikatos sutrikimų ar vartojate vaistus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
akišveitės arbatos kainos Lietuvoje
Lietuvoje akišveitės arbatos galima įsigyti įvairiose vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse. Kainos priklauso nuo gamintojo, pakuotės dydžio ir produkto ekologiškumo. Pavyzdžiui:
- Herbarius.lt siūlo 100 g akišveitės žolės už 4,20 €.
- Manovaistine.lt parduoda 30 g ekologiškos pievinių akišviečių žolės už 6,69 €.
- Farmace.lt siūlo 50 g akišveitės žolės už 4,80 €.
Prieš perkant verta palyginti kainas skirtingose parduotuvėse ir atkreipti dėmesį į produkto kokybę bei kilmę.
išvados
Akišveitės arbata yra natūrali priemonė, galinti padėti palaikyti akių sveikatą ir bendrą organizmo gerovę. Svarbu laikytis tinkamo paruošimo būdo ir pasitarti su specialistu prieš pradedant vartoti, ypač jei turite sveikatos problemų ar vartojate kitus vaistus. Lietuvoje akišveitės arbatos galima įsigyti įvairiose parduotuvėse, o kainos svyruoja priklausomai nuo produkto kokybės ir pakuotės dydžio.
