Gaurometis

Gaurometis – lietuviškasis gamtos lobis

Gaurometis (Chamaenerion angustifolium) yra vienas iš vertingiausių ir įdomiausių augalų, augančių Lietuvoje. Tai daugiametis žolinis augalas, kuris priklauso nakvišinių šeimai (Onagraceae). Gaurometis, dažniausiai žinomas kaip ugniarūtis arba siauralapis gaurometis, plačiai…
Spirulina

Spirulina – gamtos stebuklas jūsų sveikatai

Spirulina yra viena iš labiausiai aptarinėjamų supermaisto rūšių šiandieninėje sveikatos ir gerovės bendruomenėje. Tai mikrodumbliai, kurių sudėtyje yra neįtikėtinai daug maistinių medžiagų. Spirulina dažnai vadinama natūraliu stebuklu, kuris padeda gerinti…
Šalavijų arbata

Šalavijo arbata: žaliųjų lapų stiprybė

Šalavijas – tai ne tik virtuvėje pamėgtas prieskonis, bet ir vertingas augalas, turintis gausybę gydomųjų savybių. Šalavijo arbata yra puikus pasirinkimas norint pagerinti sveikatą ir mėgautis maloniu gėrimu. Šalavijo arbatos…
Maka

Įvadas į makos šaknies naudą sveikatai

Maka – tai ne tik ekzotiškas prieskonis, bet ir vertingas augalas, turintis daug naudingų savybių mūsų sveikatai. Maka, žinoma dar kaip „Peruviškas ženšenis“, kilusi iš Andų kalnų, yra naudojama daugiau…
Kombučos nauda sveikatai

Kombučos nauda sveikatai

Kombuča – ne tik madingas gėrimas, bet ir senovinis sveikatos šaltinis, kilęs iš Rytų Azijos. Tai natūraliai fermentuotas, probiotikų turtingas gėrimas, pagamintas iš saldinto juodojo arba žaliojo arbatos mišinio ir…