Čiberžolės nauda
Čiberžolė, dar kitaip vadinama kurkuma, yra vienas iš labiausiai vertinamų prieskonių pasaulyje, turintis ilgą istoriją ne tik kaip maisto priedas, bet ir kaip gydomasis augalas. Čiberžolės šaknis naudojama tiek kulinarijoje,…
Berberino nauda: sveikata ir natūralių papildų privalumai
Berberinas yra natūralus junginys, išgaunamas iš kai kurių augalų, ypač baravykų, berberio ir kuržio šeimų. Šis aktyvusis alkaloidas yra ilgą laiką vertinamas dėl savo naudingų savybių sveikatai ir naudojamas tiek…
Spirulinos nauda: sveikatos šaltinis iš gamtos
Spirulina yra viena iš tų supermaisto kategorijai priskiriamų medžiagų, kurios pastaraisiais metais tapo itin populiarios dėl savo neįtikėtinų sveikatai naudingų savybių. Ši mikrodumblis, kilusi iš gėlavandenių ežerų ir tvenkinių, yra…
Linų sėmenys: Galingas natūralus gėrimas ir jo nauda sveikatai
Linų sėmenys – tai augalinės kilmės produktas, kuris naudojamas ne tik kaip maisto papildas, bet ir kaip puikus ingredientas arbatos gamybai. Lietuvoje ir kitose pasaulio šalyse šis produktas populiarėja dėl…
Stebuklinga kiaulpienė: jos savybės, nauda ir vartojimo būdai
Kiaulpienė (lot. Taraxacum officinale) yra viena iš labiausiai paplitusių ir gerai pažįstamų pievų bei sodų augalų. Nors daugeliui kiaulpienė gali atrodyti tik kaip paprasta piktžolė, iš tiesų tai augalas, turintis…
Petražolės: Sveikatos ir Skonio Lobių Šaltinis
Petražolės yra viena iš tų žolelių, kurios ne tik papildo patiekalus, bet taip pat yra puikus sveikatos šaltinis. Petražolės plačiai naudojamos kulinarijoje, ypač Viduržemio jūros ir Rytų Europos virtuvėse. Tačiau…
Seleno nauda žmogaus sveikatai
Selenas yra mikroelementas, kurio organizmui reikia labai nedaug, tačiau jo svarba yra didžiulė. Jis dalyvauja daugybėje gyvybiškai svarbių funkcijų, ypač susijusių su antioksidaciniais procesais, imunitetu ir skydliaukės sveikata. Šiame straipsnyje…
Raugerškis: Augalas, Naudingos Savybės ir Panaudojimas Arbatoje
Raugerškis yra senovinis augalas, plačiai žinomas dėl savo ryškių raudonų uogų ir naudingų savybių. Nors Lietuvoje šis augalas nėra toks plačiai naudojamas kaip kai kuriose kitose šalyse, jo naudingumas sveikatai…
Vingiorykštė: senovės vaistas šiuolaikiniame pasaulyje
Vingiorykštė (Filipendula ulmaria) yra viena iš tų augalų, kurie buvo naudojami tūkstančius metų įvairiose kultūrose dėl savo gydomųjų savybių. Šiandien šis augalas vis dar yra vertinamas dėl savo naudingų savybių…
Gudobelė – gamtos lobis jūsų arbatos puodelyje
Gudobelė (Crataegus) yra gerai žinomas augalas, dažniausiai aptinkamas miškuose ir pievose. Tai medis arba krūmas, kuris dažniausiai siekia 5-10 metrų aukščio ir yra paplitęs Šiaurės pusrutulyje, ypač Europoje. Gudobelės lapai…
Linų sėmenys: nauda, naudojimas ir įdomūs faktai
Linų sėmenys – tai mažos, rudos arba auksinės sėklos, kurios laikomos vienu iš seniausių kultūrinių augalų pasaulyje. Senovės civilizacijos naudojo linų sėmenis ne tik kaip maistą, bet ir kaip priemonę…
Raudonėlis: Naudingos savybės ir panaudojimas
Raudonėlis (Origanum vulgare) yra daugiametis augalas, plačiai žinomas dėl savo kulinarinių ir gydomųjų savybių. Ši vaistinė žolelė, dažnai vadinama ir tiesiog „raudonėliu“, Lietuvoje gerai žinoma kaip puikus prieskonis, tačiau jos…